Tóm tắt: Giới thiệu các bài tập mô tả sự hoạt động của hệ thống cơ bắp trong từng động tác riêng biệt như: các bài tập cho đùi, cẳng chân và mông; các bài tập cho dáng lưng, ngực, bờ vai, đôi tay, bụng và eo giúp cho con người có cơ thể hài hoà, cân đối, điều trị những tình trạng bệnh lý khác nhau.
THƯ VIỆN TỈNH PHÚ THỌ
Địa chỉ: Đường Trần Phú, Phường Gia cẩm, Thành phố Việt Trì, Tỉnh Phú Thọ
Điện thoại: 0210.3846.055 - Email: thuvienphutho@gmail.com
