Tóm tắt: Hướng dẫn tư thế trong sinh hoạt hàng ngày (dáng ngồi, cách đứng, cách đi,...) và 30 bài tập gồm 30 động tác phát triển độ mềm dẻo, năng lực giữ thăng bằng, độ linh hoạt và giữ cho thon bụng.
THƯ VIỆN TỈNH PHÚ THỌ
Địa chỉ: Đường Trần Phú, Phường Gia cẩm, Thành phố Việt Trì, Tỉnh Phú Thọ
Điện thoại: 0210.3846.055 - Email: thuvienphutho@gmail.com
